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Présentation du livre :  » Respirer la vie »

« Respirer la vie » est une invitation à toute personne en quête de sens qui cherche à se connaître pour une meilleure compréhension et acceptation d’elle-même, de l’autre et du monde. L’auteure propose une transformation intérieure à travers la conscience corporelle qui intègre corps-âme-esprit. Elle utilise la respiration, le mouvement et la danse comme approche sensitive…

Par Sylvie Lagache 5 janvier 2020 2

Extrait de mon prochain livre bientôt édité: « Respirer la vie »

Une bonne disposition de l’âme est liée à une bonne disposition corporelle       Quand nous dormons mal ou ne dormons pas assez, cela se reflète sur notre humeur : nous devenons irrités, plus vulnérables et impatients. Nos limites de tolérance sont moins extensibles. La fatigue accumulée provoque le stress et ses conséquences physiques :…

Par Sylvie Lagache 22 août 2019 2